Autogenes Training in Gessertshausen
Tiefenentspannung & innere Balance
Möchten Sie lernen, allein durch die Kraft Ihrer Gedanken und Ihrer Vor-stellung innere Ruhe, Gelassenheit und Harmonie zu erreichen, um Körper, Geist und Seele zu entspannen? In Ihrem Alltag jederzeit auftanken können und bewusst einen Zustand der Balance herbeiführen? Im eigenen Körper ankommen? Nachhaltig toleranter gegen Stress werden? Achtsam, selbstbewusst und stabil im Leben ste-hen, den vielfältigen Herausforderungen der heutigen Zeit gewachsen sein?
Das alles ist – nach einiger Übung – durch das Autogene Training möglich, einer bewährten und wirkungsvollen Entspannungstechnik, die nachweislich hilft, stressbedingte Risiken für die Gesundheit
zu minimieren und psychische und körperliche Anspannung zu regulieren.
Sie erlernen das AT ganz leicht und verlässlich in nur einem Kurs – unabhängig von Alter, Fitness und Gesundheit.
Kurszeiten
8 Termine, Start 08.09.2020
jeweils dienstags
Vormittagskurs: 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr
Abendkurs: 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Erwachsene ab 16 Jahre
100 m 2 Kursraum
Kosten'
Preis: 96 Euro – Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB zertifiziert / erstattungsfähig.
Kursort
Aurum Seminarräume, Dorfstraße 8, 86459 Gessertshausen (in unmittelbarer Bahnhofsnähe, ehem. Tanzschule Kristine Tinesz)
Leitung
Inge Christine Schuler, Heilpraktikerin für Psychotherapie, TrainerIn für Klopfakupressur & Supervisorin (Verband für Klopfakupressur e.V.), Energetische Psychotherapie, Hypnotherapeutin, EDxTM, EMDR Therapeutin, NLP Master (DVNLP), The Work, Trauma- und Systemische Therapie, Schamanische Heilkunst, Entspannungsverfahren, Lehrerin für Autogenes Training u.a.