Klärung, Veränderung, Neubeginn, persönliches Wachstum

Nicht jede Schwierigkeit ist ein dauerhaftes Problem. Manchmal helfen auch kurze Impulse und Hilfen, um die Dinge wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Integratives Coaching hat das Ziel, durch die Kombination von verschiedenen Methoden und Herangehensweisen, wie z.B. dem NLP, klassischen und Hypno-Coaching Techniken, Psychologischer Klopfakupressur, der Quantenpsychologie in gleichem Maß effektive wie auch ganzheitliche und nachhaltige Wirkung zu erzielen. Dadurch wird erreicht, dass ein Thema sowohl mental, emotional und energetisch und damit wirklich nachhaltig gelöst wird.

Als Coach sehe ich mich als sensible, klare und achtsame Begleiterin zur Unterstützung Ihres Selbstmanagements und Ihrer Selbststeuerung. Im Mittelpunkt stehen Sie als ganzer Mensch mit all Ihren Lebensbezügen und Ihrem konkreten Thema.

Ein Coaching Prozess ist in der Regel begrenzt auch einen bis mehreren Termine und bestimmt durch verschiedene Stufen:

• Ziel- und Auftragsklärung
• Auswahl der geeigneten zielbezogenen Aktionen und Erkenntnisprozesse
• und Ressourcenaktivierung zur Problemlösung und Themenklärung
• Erfolgskontrolle: Fortschritte, Meilensteine, Ergebnisse

Integratives Coaching ist sinnvoll dabei

• Veränderungen eigenständig zu bewältigen
• Rollen zu klären
• Stressthemen zu bearbeiten
• Fragen der Entscheidungsfindung und Ziele, Wege, Werte und Motivationen zu klären
• Kompetenzen, Ressourcen und Fähigkeiten zu bergen oder zu entwickeln
• Konflikte im beruflichen und familiären Bereich zu lösen
• persönliche Entwicklungsthemen anzugehen
• Lebensausrichtungs- und Sinnfragen zu beleuchten

Coaching von Jugendlichen und junge Erwachsenen bedarf eines ganz besonderen Fingerspitzengefühls und Einfühlungsvermögens, denn diese Altersgruppe steht, gerade auch in der heutigen Zeit, vor vielfältigen Herausforderungen.

Ich begleite Jugendliche und junge Erwachsene gerne bei den besonderen Entwicklungs- und Reifungsschritten in ihr Erwachsenenleben hinein.

Besonders die Gruppe der 15 bis 25jährigen schätzt häufig eine vertrauensvolle Gesprächspartnerin jenseits des Familien- und Freundeskreises, die neutral begleitet und empathisch zuhören kann, vorsichtig Ressourcen aufspürt und mit der anschaulich einfache und praktikable Lösungen erarbeitet werden können.

In einem Coaching können zum Beispiel

• Themen rund um Beruf, Studium, Schule und Ausbildung
• die persönliche und berufliche Orientierung und Ausrichtung
• familiäre (Ablöse-)fragen
• Beziehungs- und Freundschaftsfragen
• Themen um Liebe und Sexualität
• Prüfungsthemen und Leistungsstress
• Vermeidung von Überforderung und Burnout
• persönliche Krisen und Entscheidungsthemen
• Trauer- und Verlusterfahrungen
• und weitere

beleuchtet, geklärt und gelöst werden.